Önismeret fejlesztő tréning a VÁLTOZTATÁS jegyében
A KÉPZÉS CÉLJA:
Önismeret fejlesztő képzés Nőknek, akik szeretnének egy olyan kreatív fejlesztő programhoz csatlakozni és olyan csapathoz tartozni, amelyben a csapattagok hasonló problémákkal és kihívásokkal küzdenek, és ugyanazon kérdésekre keresik a választ.
A képzés során a résztvevők önismerete, emberismerete erősödik, felismerik erősségeiket, személyes értékeiket, mely hozzásegíti őket ahhoz, hogy a konkrét problémáikra, kihívásaikra a számukra megfelelő megoldást megtalálják, és az életcéljaikat magabiztosabban, könnyebben érjék el.
Azoknak a Nőknek és Anyukáknak a jelentkezését várom, akik nyitottak az új megoldásokra, szívesen tanulnak önmagukról a többi résztvevő tükrében és támogatásával is.
Mindezt KREATÍVAN, JÁTÉKOSAN, GYAKORLATIASAN. 🙂
NEKED SZÓL, HA:
- Érzed, hogy valami nem stimmel az életedben, viszont elég rosszul érzed magad ahhoz, hogy merjél váltani,
- Elakadtál, de szeretnél váltani vagy változtatni…, de nem tudod a hogyanját, illetve nem látod az irányt;
- „Beletörődtél” abba, hogy „jól van úgy, ahogy van”, de valójában nem így van;
- Nincs meg az egyensúly az életedben;
- Fogalmad sincs, mi alapján állítsd fel a fontossági sorrendet, hogy képes legyél mindenhol megfelelően teljesíteni;
- Vannak céljaid, de úgy érzed, valami hátráltat abban, hogy elérd őket, … és nem tudod, hogyan tovább?
- Anyukaként azon gondolkozol, hogy szeretnél visszatérni a munka világába, de félsz belegondolni is, milyen lesz, ha gyermek(ek) mellett visszamész dolgozni… (hiszen annyi minden változott azalatt, míg otthon nevelgetted a gyermeke(i)det…);
- Szeretnél ÉN-időt a saját fejlődésed és jövőd érdekében;
- Szeretnéd mélyebben megismerni önmagadat, hogy a legjobb ÉN-ed szerint élhess, és másokat is jobban kiismerhess és magabiztosabb legyél.
- A KÉPZÉS HATÁSÁRA:
- felismered és tudatosítod az ÉRTÉKEIDET, E
RŐSSÉGEIDET, KÉPESSÉGEIDET - tudni fogod, melyek a saját ÉLETCÉLJAID és azt is, hogyan valósítsd meg könnyebben a kitűzött céljaidat
- a problémák helyett a MEGOLDÁSRA irányul a figyelmed
- nő az ÖNBIZALMAD
- fejlődik az ÖNISMERETED
- eredményesebben tudsz együttműködni más típusú emberekkel
- KREATIVITÁSOD növekszik a jobb agyféltekéd mozgósítása által
- képes leszel SZEMLÉLETET VÁLTANI, hogy a régóta meglévő problémákra új megoldásokat találj
- képes leszel a változásokhoz könnyebben alkalmazkodni
- Bátrabban VÁLTOZTATSZ
- olyan dolgokat képes leszel elvégezni, megalkotni, amire eddig nem is gondoltál
- ÉRZELMI INTELLIGENCIÁD ERŐSÍTÉSE során képes leszel az érzelmeket tudatosítani, és a gondolkodás serkentésére használni
- hatékonyabban tudod kezelni a saját érzéseidet, a stresszt, a változásokat, és mások érzelmeit is
- EMPATIKUSABB leszel
- MEGÉRTŐBB leszel párod, gyermeke(i)d, barátaid, kollégáid és mások viselkedésével kapcsolatban
- képes leszel panaszkodás, kritizálás, ítélkezés helyett a POZITÍV MEGKÖZELÍTÉST alkalmazni a mindennapokban
- visszaveszed az irányítást életed felett
- RUGALMASABBAN tekintesz az előtted álló akadályokra
- Nem utolsó sorban pedig egy önmagában megerősödött, kreatív és magabiztos emberré válsz
„ Elég bátor vagy ahhoz, hogy változtass?”
A KÉPZÉS TARTALMA:
- Saját személyiségtípus megállapítása, megismerése
- Erősségeink tudatosítása, fejlesztendő területek megfogalmazása
- Értékrendszerünk beazonosítása
- Önbizalom erősítése
- Önismeret – emberismeret
- Személyes értékekkel és erősségekkel összhangban álló életcélok kitűzése
- A kitűzött cél megvalósulást akadályozó tényezők felszínre hozása
- Érzelmi intelligencia összetevőinek tudatosítása és erősítése
- EQ teszt alapján visszajelzés saját érzelmi intelligenciáról
- Egyéni témák eredményes feldolgozása
- A résztvevők saját maguk találnak rá a megoldásra, amellyel teljes mértékben azonosulni tudnak.
- A megoldáshoz elvezető cselekvési terv kidolgozása
- Kreativitásért és az érzelmi intelligenciáért felelős jobb agyfélteke fejlesztése
MÓDSZER:
Az önfejlesztő képzés az USA-ból származó módszereken (coaching és csoportos coaching), valamint további játékos, rajzos módszerek módszertanán alapul.
Kreavitásra ösztönző eszközök alkalmazásával csoportmunkában és egyéni megtapasztalások tudatosítása során önismeretünk fejlődik, érzelmi intelligenciánk pedig egyre magasabbá válik.
Kérdőívek, tesztek használata, valamint gyakorlati feladatok segítenek az előrehaladásban, a fejlődésben. A személyiségfejlesztő képzésen valódi témákat dolgozunk fel, tapasztalatokat, ötleteket osztunk meg egymással.
Ezen módszerek segítségével tudni fogod, hogyan húzd ki magad a nehéz helyzetekből és hogyan tűzz ki elérhető célokat.
A KÉPZÉSEN RÉSZTVEVŐK LÉTSZÁMA:
A képzés max. 6 fős kiscsoportban történik, hogy a lehető leggyakorlatiasabb eszközökkel személyre szabott fejlődést tudjuk elérni.
„NŐI- Útravaló” TRÉNING:
- 3+1 alkalommal, hetente
- 3 órás időtartamban / alkalmanként
MIT KAPSZ MÉG, HA ELJÖSSZ A KÉPZÉSRE?
- Ajándék Munkafüzetet – feladatokkal, tesztekkel, melyeket a későbbiekben is használhatsz
- Az utolsó ünneplős alkalmon (+1 ajándék workshop) saját kézzel készített alkotással térsz haza, (melyről nem is gondoltad volna korábban, hogy képes vagy elkészíteni :-)), és amely otthonod díszévé válhat
- 50 % kedvezménykupont egy 90 perces egyéni (személyes vagy online) konzultációra
A képzést Molnár Szilvia coach, tréner, HR tanácsadó tartja.
JELENTKEZÉS:
Kiscsoportban dolgozunk, ezért a limitált férőhelyre tekintettel kérlek, az alábbi email-ben jelezd részvételi szándékodat:
Ha jelentkezel a képzésre, kérlek, jelöld a Facebook eseményen is, hogy érdeklődsz a képzés iránt, így azonnal értesülhetsz az aktuális információkról:
https://www.facebook.com/kreativfejlesztes.hu/
Várlak szeretettel!
Molnár Szilvia
coach, tréner, HR tanácsadó
Tel: +36/30-686-1123
Email: info@kreativfejlesztes.hu
https://www.kreativfejlesztes.hu/kapcsolat/
Korábbi résztvevők ajánlásai:
„Az önfejlesztő képzés során tudatosodott bennem, hogy melyek azok a tulajdonságaim, erősségeim, melyeket az életem és a munkám során kamatoztatni tudok, és ez egyben segített, hogy olyan célokat tűzzek ki magam elé, melyeket a képességeimre összpontosítva könnyedén el tudok érni. A megfelelő célok megtalálása és elérése pedig olyan pozitív megerősítés, és olyan motiváció nap mint nap, mely legyőzhetetlen energiákkal lát el a mindennapjaimban. Ma már olyan tevékenységekbe is bátran vágok bele, melyeket korábban elképzelhetetlennek tartottam. Köszönöm Szilvi az életre szóló megerősítést!”
Laczó Krisztina biztonsági szaktanácsadó, szabadidejében fitnesz edző
„Örülök, hogy részt vehettem Szilvia szakmai útmutatásával egy csoportos coachingon. Az alkalom során egy régóta fennálló nehézséggel foglalkoztunk, és ahogy haladtunk, lépésről lépésre sikerült közelebb kerülni a megoldáshoz azáltal, hogy a résztvevők különböző szemszögből világították meg a problémát. Értékes gondolatokkal és sok pozitív energiával vértezett fel a beszélgetés, melynek segítségével sikerült megoldást találni a helyzetre. De nem csupán ezzel gazdagodtam, hiszen a megszerzett tapasztalatokat ma is alkalmazom egy-egy nehéz helyzetben. Ezért azóta is hálás vagyok és köszönöm.”
Horváth Boglárka, HR szakértő